Toewijding en persoonlijke ontwikkeling
Satyananda yoga is gebaseerd op de filosofie, ervaring en het onderwijs van Swami Satyananda Saraswati. De oorsprong van Satyananda ligt in India, bij de Bihar School of Yoga.
Essentieel in de Satyananda is dat hoofd, hart en handen in harmonie zijn.
Satyananda is een zeer traditionele vorm van Yoga. Centraal staan:
- Lichaamshoudingen (asana’s)
- Ademhalingstechnieken (pranayama’s)
- Ultieme ontspanning (Yoga Nidra)
Voor de leer van Satyananda yoga volgde ik de Internationale Satyananda Yoga opleiding volgens de Bihar School of Yoga. Hier heb ik de kennis en ervaringen opgedaan om deze bijzondere vorm van Yoga te mogen en kunnen onderwijzen. Ik vind dit een voorrecht. De Satyananda yogales is ontworpen met en voor toewijding, liefde en respect. Dit deel ik graag met jullie.
Wil je ontdekken wat Yoga kan betekenen voor jou?
Neem dan vrijblijvend contact op. Ik verwelkom je graag bij Liberty Yoga en Pilates.
