Met aandacht, goede uitleg, compassie en een vleugje humor laat Louisa iedereen meer balans/rust ervaren (lichaam en geest).

Wat yoga mij brengt
Vanaf de eerste keer dat ik bij Liberty een proefles yoga volgde, voelde het als thuiskomen. In het intakegesprek dat ik voorafgaande had met Louisa, vroeg ze me wat ik hoopte te vinden in yoga. Ik weet dat ik destijds op zoek was naar een betere balans. Naast het drukke leven van werken, een gezin en alles waaraan we denken te moeten of willen voldoen, was ik op zoek naar ontspanning, rust, een moment voor mezelf. Mezelf hervinden misschien wel. Ik werd me in die periode namelijk meer en meer bewust dat de medische voorgeschiedenis waarmee ik op 19-jarige leeftijd plots te maken had gekregen, vele jaren later nog steeds heel veel invloed op mijn dagelijkse functioneren bleek te hebben. Ook al was ik ondertussen van student naar vrouw, moeder en volwassene met verantwoordelijke baan geëvolueerd. Die specifieke levenservaring drukte nog steeds een behoorlijke stempel op mijn lichamelijke en geestelijke welbevinden. Ze stond aan de basis van bepaalde, niet altijd helpende gedachten patronen en de manier waarop ik in het leven stond.
Louisa heeft destijds tijdens een intake uitleg gegeven over de verschillende yogavormen die bij Liberty te volgen zijn en wat ze voor me zouden kunnen betekenen. Daarna hebben we in gezamenlijkheid besloten dat Satyananda het beste tegemoet zou komen aan mijn vraag. Ik mocht vervolgens een les komen ervaren. Proeven of dat idee in de praktijk ook zo bleek te zijn.
Best spannend zo’n eerste proefles. Wat kon ik verwachten? Ik was nog niet echt bekend met yoga, op enkele poweryogalessen na, die ik jaren daarvoor ooit in een sportschool had gevolgd. Misschien was het ook wel een beetje buiten mijn comfortzone. Als van oorsprong zeer fanatieke volleybalster.
Vanaf die allereerste proefles tot op de dag van vandaag voelt ieder bezoek aan de Liberty studio als thuiskomen. Mijn rotsvaste vertrouwen in de helende capaciteit van yoga is enkel gegroeid toen ik jaren geleden te maken kreeg met een hersenbloeding met als gevolg een neglect en een linkszijdige hemiparese. Mijn beperkte aandacht voor de linkerzijde en de veranderingen in het waarnemen van die lichaamshelft maakte dat ik mij niet meer thuis voelde in mijn lichaam. Ik herkende het niet meer, het beangstigende me soms, het frustreerde me als mijn lijf niet deed wat ik het vroeg. Het lichaamsbesef was behoorlijk in de war.
Toen ook duidelijk werd dat ik mijn werk niet meer zou kunnen hervatten, voelde het alsof mijn hele zijn op losse schroeven stond. Een heel ander leven, een waar ik niet zelf voor gekozen had.
Ik ben heel dankbaar dat ik in die fase al enkele jaren yoga en meditatie beoefening achter de rug had en dat ik bij Liberty mijn matje wekelijks kon blijven uitrollen. Dat heeft voor mij in deze jaren als reddingsboei gediend. Me geholpen met deze situatie om te gaan. Zowel geestelijk als fysiek. Meer rust te vinden in mezelf, mezelf te accepteren zoals ik nu ben.
Ik ben dan ook nooit meer van huis gegaan, want bij Liberty vind ik verbinding, stilte, groei, deskundige begeleiding, bewustzijn, leven.

Ik heb Louisa leren kennen tijdens onze eerste opleiding poweryoga. Een prachtig mooie vrouw van buiten en binnen. Een zeer gedreven sportvrouw met een missie. Ik heb haar zien veranderen in een pure yogini met het hart op de juiste plaats en nog steeds de gedrevenheid van een sportvrouw…
Louisa greep na het uitkomen van het boek ‘Yoga met een pruik‘ direct de kans aan om elkaar weer te ontmoeten en vroeg mij een workshop te geven in haar prachtige studio.
Ik ben dankbaar dat ik haar heb leren kennen en volg met belangstelling en respect de weg die zij bewandeld heeft en nog steeds doet.
Dank je wel Louisa. Jouw cursisten kunnen zich geen betere ‘juf’ wensen dan jou.