Iedereen is gelijk
Liberty Yoga en Pilates werkt vanuit de visie dat iedereen in de basis gelijk is en dat Yoga voor iedereen is. Ongeacht leeftijd, conditie, beperkingen of achtergrond.
Yoga is een leefwijze
Wat je leert in de yoga- en pilateslessen neem je mee in je dagelijks leven. Daarmee is Yoga veel meer dan een oefengreep, meer dan een beheersing van techniek. Yoga is een manier van leven.
Lesprogramma’s
De lesprogramma’s zijn zo ingericht dat starters en gevorderden samen op hun eigen niveau Yoga kunnen beoefenen. Je hoeft tijdens de yogalessen niet te presteren, je mag. Binnen de verschillende houdingen kun je in moeilijkheid variëren. Jij kiest de weg die goed voelt voor jou en ik als docente schep de omstandigheden. Zo kan iedereen zich vrij voelen om zichzelf te zijn. Tijdens de yogalessen en daarbuiten.
‘Yoga is a subject of life. Not a practice’